La réflexologie

• Induire une profonde relaxation et réduire les effets du stress
• Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
• Favoriser le passage de l’influx nerveux
• Libérer les tensions musculaires et articulaires
• Soutenir l’homéostasie (équilibre interne du corps)
• Harmoniser la circulation énergétique

La stimulation des zones réflexes envoie des signaux nerveux vers la moelle épinière et les centres réflexes du cerveau. Le corps répond alors en ajustant le fonctionnement des muscles, organes et glandes.
Cette activation réflexe agit notamment sur :

• Le système nerveux (stress, sommeil, anxiété)
• Les organes internes via les réflexes cuti-musculo-viscéraux
• Le système endocrinien (sécrétion d’endorphines)
• La circulation sanguine, en soutenant le retour veineux
• L’énergie vitale, en rééquilibrant les flux (CHI)

La réflexologie plantaire s’adresse à tous :

• Bébés : coliques, sommeil, digestif
• Enfants : troubles respiratoires, peau, digestion
• Adolescents : stress, cycle menstruel, acné
• Femmes enceintes : digestion, circulation, dos (hors 1er trimestre selon praticien)
• Adultes & seniors : douleurs articulaires, sommeil, relaxation, équilibre général

• Phlébite / thrombose
• Traumatisme ou blessure du pied
• Infections locales

Objectifs de formation

A la fin de la formation, l’apprenant sera capable de :

• Effectuer une séance de réflexologie de 45 min
• Comprendre et connaître la réflexologie plantaire et son histoire, ses bienfaits, son mode d’action, les différentes pressions.
• Comprendre et savoir faire la reptation et les autres techniques de massage.
• Comprendre et connaître les différentes lignes du pied ainsi que les os.
• Maîtriser les différentes phases du déroulement (Kata), relaxation, les 2 axes, et les différents système (Locomoteur, respiratoire, cardiologique...)
• Connaître et comprendre l’anatomie et la physiologie attaché aux systèmes

Public visé et prérequis

• Public visé : tout public majeur et sachant lire et écrire.

• Pré requis : Maitrise du français oral

Objectifs pédagogiques et contenu de formation

• Présenter la réflexologie plantaire (Week-end 1)
  • Présentation individuelle
  • Histoire de la réflexologie plantaire
  • Les bienfaits de la réflexologie ainsi que son mode d’action
  • Acquérir les techniques de manipulation : reptation, crochet...
  • Les lignes du pied, son anatomie et la correspondance des organes
  • Acquérir les mouvements de relaxation

• Acquérir les Kata (week-end 2)
  • Révision des acquis du 1er week-end
  • Acquérir les Katas musculo-articulaire et comprendre l’anatomie s’y rattachant
  • Acquérir le Kata sciatique et comprendre son fonctionnement
     
• Acquérir les Kata (week-end 3)
  • Révision des acquis du 2ème week-end
  • Acquérir le Kata digestif et comprendre l’anatomie s’y rattachant
  • Acquérir le Kata respiratoire et comprendre l’anatomie s’y rattachant
  • Acquérir le Kata cardiologique et comprendre l’anatomie s’y rattachant
     
• Anatomie Physiologie (week-end 4)
  • Anatomie et physiologie du système musculo-articulaire
  • Anatomie et physiologie du système digestif
  • Anatomie et physiologie du système respiratoire
  • Anatomie et physiologie du système cardiologique
     
• Acquérir les Kata (week-end 5)
  • Révision des acquis du 3ème week-end
  • Acquérir le Kata uro-génital et comprendre l’anatomie s’y rattachant
  • Acquérir le Kata lymphatique/immunitaire et comprendre l’anatomie s’y rattachant
  • Acquérir le Kata neuro-endocrinien et comprendre l’anatomie s’y rattachant
     
• Anatomie Physiologie (week-end 6))
  • Anatomie et physiologie du système uro/génital
  • Anatomie et physiologie du système lymphatique et immunitaire
  • Anatomie et physiologie du système neuro-endocrinien
     
• Acquérir la réflexologie palmaire (week-end 7)
  • Histoire de la réflexologie palmaire, ses bienfaits, son mode d’action
  • Acquérir les techniques de manipulation : reptation douce, pression...
  • Acquérir les mouvements de relaxation
  • Acquérir les différents Katas

Moyens pédagogiques, techniques et d’encadrement mis en œuvre

• Moyens pédagogiques : Support de cours

• Moyens techniques : Pratique sur modèle pour la partie technique des différentes phases
• Moyens d’encadrement : Formateur titulaire de certificats (Juin 2014) et d’un diplôme d’école (A.R.F) de réflexologie plantaire (Juin 2015).

Moyens permettant le suivi et l’appréciation des résultats

• Suivi de l’exécution : Feuilles de présences signées des stagiaires et du formateur par demi-journée et attestation de présence individuelle.

Appréciation des résultats :

• Chaque étudiant donne et reçoit le soin dans son entier, en enchainant les gestes composant le protocole, établi pour chacun, dans son ensemble.

• Échange de fin de stage (à l’issu de chaque week-end)
• Bilan par le formateur (à l’issu de chaque week-end)

Organisation et fonctionnement de la formation

• Durée totale de la formation : 7 week-end de 2 jours – 98 heures. A l’issue de la formation, le stagiaire devra justifier de 75 heures de pratique et réaliser un mémoire afin de passer le diplôme d’école, soit 198 heures au total.
• Horaires : 9h15-12h15/13h15-17h15
• Rythme : 2 jours consécutifs sur chaque week-end
• Mode d’organisation pédagogique : Présentiel.
• Lieu de formation : Centre Bien-être en Formation –  Margencel.

• Apaiser le stress, l’anxiété et les tensions nerveuses
• Améliorer la circulation sanguine locale
• Stimuler les fonctions digestives, respiratoires ou hormonales
• Détendre les muscles du visage, du cou et des épaules
• Favoriser la régulation énergétique

La stimulation des points réflexes envoie des signaux aux centres nerveux, permettant au corps de réagir de façon autonome. Elle agit sur :

• Le système nerveux : détente profonde, meilleure gestion du stress
• Les organes : réflexes cuti-musculo-viscéraux
• La circulation sanguine : oxygénation et drainage
• Le système endocrinien : sécrétion d’endorphines
• L’énergie du corps : rééquilibrage du CHI

Idéal pour toute personne cherchant un accompagnement pour :

• Sevrage tabagique, perte de poids, allergies
• Tensions musculaires, migraines, sinusite
• Stress, anxiété, troubles du sommeil
• Fatigue générale ou émotionnelle

La réflexologie ne remplace ni diagnostic ni traitement médical.

Objectifs de formation

A la fin de la formation, l’apprenant sera capable de :

• Effectuer une réflexologie faciale de 30 min
• Comprendre et connaître la méthodologie de construction d’un protocole
• Maîtriser les différentes phases : relaxation, dispersion, protocole, représentations du corps sur le visage, tonification
• Savoir construire un protocole adapté à une problématique donnée
• Connaître et comprendre les contre-indications et précautions d’usage

Public visé et prérequis

Public visé : tout public majeur et sachant lire et écrire.

Pré requis : Maitrise du français oral

Objectifs pédagogiques et contenu de formation 

Présenter la Réflexologie Faciale et son fonctionnement (jour 1)

• Présentation individuelle
• Présentation de la Réflexologie Faciale
• Explications des notions de base du Dien Cham
• Réactions au soin
• Déroulement d’une séance
• Les outils, les tissus

Les différentes étapes du protocole (jour 2)

• Révision des acquis du jour 1
• Les mouvements de relaxation
• Le Général 
• Dispersion, tonification
• Les points, leurs indications et effets

Construire un protocole (jour 3)

• Révision des acquis du jour 2
• Les projections du corps sur le visage (5 visages)
• Les précautions d’emploi
• Construction d’un protocole

Donner un protocole complet (jour 4)

• Révision des acquis du jour 3
• Les principaux protocoles (allergies, arrêt du tabac...)
• Echange d’un protocole complet
• Echange de fin de stage
• Bilan

Moyens pédagogiques, techniques et d’encadrement mis en œuvre

•  Moyens pédagogiques : Support de cours
• Moyens techniques : Pratique sur modèle pour la partie technique des différentes phases
• Moyens d’encadrement : Formateur titulaire d’un certificat de réflexologie faciale (mars 2015).

Moyens permettant le suivi et l’appréciation des résultats

• Suivi de l’exécution : Feuilles de présences signées des stagiaires et du formateur par demi-journée et attestation de présence individuelle.

Appréciation des résultats :

• Chaque étudiant donne et reçoit le soin dans son entier, en enchainant les gestes composant le protocole, établi pour chacun, dans son ensemble.
• Échange de fin de stage
• Bilan par le formateur

Organisation et fonctionnement de la formation

• Durée totale de la formation : 4 jours – 28 heures.
• Horaires : 9h30-12h30/13h30-17h30
• Rythme : 2 week-ends consécutifs 
• Mode d’organisation pédagogique : Présentiel.
• Lieu de formation : Centre Bien-être en Formation – 25 route du port de sechex – 74200 Margencel.

• Soulagement des douleurs musculaires et articulaires
• Apaisement du stress, de l’anxiété et des troubles du sommeil
• Aide à la gestion des addictions (tabac, grignotage…)
• Amélioration du confort digestif
• Régulation du système nerveux autonome
• Soutien lors de troubles hormonaux

La stimulation des points réflexes de l’oreille active des arcs nerveux courts reliés au système nerveux central, permettant une réponse rapide du corps. Elle agit sur :

• Les douleurs (action neuro-réflexe)
• Le stress et les tensions nerveuses
• Les fonctions digestives et métaboliques
• L’équilibre émotionnel

La réflexologie auriculaire convient :

• Aux personnes souffrant de douleurs chroniques ou ponctuelles
• À celles recherchant un soutien pour diminuer stress, anxiété, irritabilité
• À celles souhaitant un accompagnement dans la gestion d’addictions
• Aux adultes et adolescents (avec accord parental pour les mineurs)